Fox Fitness Minderli Pilates İncelme Seti

1. 65cm Pilates Topu

• Bel bölgesinin hareketlilik kazanmasına yardımcı olur ve arka kasları güçlendirir.
• Spor ve denge egzersizleri için idealdir.
• Bel çevresini rahatlatır ve vücudunuzun doğru pozisyonda durmasını sağlar.
• Dayanıklı PVC malzemeden üretilmiştir.
• ANTI-BURST RESISTANCE (patlamaz) özelliğe sahiptir.
• 65 cm çapındadır.
•  Renk: Yeşil

2. Pilates Top Pompası

3. 35 CM Pilates Çemberi

• Renk Siyah – Yeşil
• Çap 35cm
• Yüksek kalitede fiberglas malzemeden üretilmiş olup; özel dizayn süngerli tutacakları sayesinde elinize zarar vermez.
• Ana kas gruplarını çalıştırmak için tasarlanmıştır. Fox fitness Pilates çemberi ile kol, göğüs; iç bacak-dış bacak, bel, kalça ve karın bölgesi kas gruplarını şekillendirebilirsiniz.
• Kaslarınızın direncini arttırıp sıkı bir görüntü oluşturabilirsiniz.
• Fox Fitness Pilates çemberi kullanarak, yan kas gruplarını geliştirmek de mümkündür. Özellikle bacak bölgesindeki çalıştırması ve şekillendirmesi zor olan yan kaslar pilates çemberi ile sıkılaşabilir.
• Fox Fitness Pilates çemberi her seviye ve yaştaki Pilates - Fitness egzersizleri için kullanım rahatlığı ve kolaylığına sahiptir.

4. AEROBİC MİNDERİ 180x60x2.5

• 180 x 62 x 2.5 cm
• Malzeme : PVC
• Kırmızı Renk
• Silinebilir

5. TWİSTER / BEL İNCELTME DİSKİ

• Disk çapı 25cm – Siyah Renk
• Bel ve karın bölgelerinin çalıştırılması için mükemmel ve pratik bir spor aletidir.
• Düzenli olarak günde sadece 15 dakika çalışarak 2 ayda 2 beden incelebilirsiniz.
• Bel ve karın çevresinde biriken yağları eritmeniz için düzenli kullanımla etkin sonuç alabilirsiniz.
• Taşıma Kapasitesi 100 Kg

6. 2x0.5 Kg TONNİNG BALL

• Renk: Yeşil
• Pilates Toning Ball (Ağırlık Topu) ile vücudunuzu forma sokun !!!
• Pilates toning ball ile yapacağınız egzersizler metabolizmanızı çok daha hızlı çalıştırarak size yüksek seviyede kalori yakma ve yağ yakma imkânı sağlar
• Pilates egzersizleri için özel olarak dizayn edilen Pilatesi Toning Ball ile vücudunuzu şekle sokarken zayıflayın
• Karın, kalça ve basen bölgesi egzersizleri için ideal bir pilates egzersizidir.
• Dayanıklı P.V.C malzemeden üretilmiş olup, içi özel kumla doludur.
• 10,5 cm çapındadır.
• Renkli kutusunun içinde 0,5 kg + 0,5 kg olmak üzere bir çift mevcuttur
• Topların üzerinde bulunan tutacakları sayesinde egzersinizi daha kolay ve rahat yapabilirsiniz

       Pilates’in ana prensipleri nelerdir.

• Zihnin madde üzerindeki gücünü sağlamak
• Doğru ve dengeli nefes almak
• Egzersizleri karın, bel ve kalçaların oluşturduğu merkez bölgede yoğunlaştırmak
• Konsantrasyon sağlamak
• Kas kontrolünü kazanmak
• Her hareketin bir amacı olduğunu bilerek programa titizlikle uymak
• Hareketlerde akıcılık sağlamak

Yorum Yap